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小潮说，在吃货和厨师面前，这是一片20万斤的美食
变化无常的天气
在贵港生活多年
我们永远不晓得
明天到底穿什么
明天天气怎么样
怎么样
此刻你的心情是不是已经变成了这样↓
难过的不仅仅是我们，还有这么一群萌萌的包菜
▲这群包菜生长在贵港北环东塘村
事
情
是
这
样
的
▼
受市场行情的不稳定和季节气温的变化等因素影响
港北区大圩镇东塘村的顺阳蔬菜合作社却在为已经成熟的甘蓝圆包菜滞销发愁
据农户介绍，她家就种的甘蓝圆包菜产量在20万斤左右，播种的时候是去年十一月份，谁知道冬天都不冷的，加上如今贵港市场可供选择的蔬菜品种太多了，产量过剩导致包菜的行情非常不好，至今没有人来收购。
现在天气快热了，时不时还下雨。温度高，湿气大，包菜放在地里很容易坏掉，
最多也是能在地里坚持15天左右而已!!
本来正是包菜上市的时节，包菜的销路却受到打击，这让顺阳合作社的农户非常心急。她们称自己急于把这些包菜卖出去，不求赚钱，只求把肥料钱、人工钱和种子钱赚回来。
快乐网小编解到，顺阳合作社现在可提供的包菜有二十万斤
5毛钱一斤，1000斤以上4毛钱一斤
如果有需要的市民和商家请拨打15907856115
顺阳合作社采摘行车路线：从市区出发，走中山北路至北环路路口右转，直行到横寨木业加工区调头，届时路边会有路牌。
市区内1000斤可送货上门，如果量少也可去现场采摘，以解菜农燃眉之急
20万斤包菜
几毛钱的它竟是一级血管“清道夫”
卷心菜又称、圆白菜、绿甘蓝、疙瘩白、结球甘蓝、大头菜、甘蓝，但贵港人喜欢叫做包菜
包菜90%都是水分，满满水溶性维生素，一级血管的“清道夫”，斑块最怕它！
包菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三，和其他蔬菜的不同在于，它约90%的成份为水，这个水分和白开水不同的是：包菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素C。
包菜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素，可降胆固醇、帮助血压更加稳定，防止动脉粥样硬化。
包菜是动脉硬化病人、肥胖者的辅助食疗菜品。所以，包菜就是一级血管的“清道夫”。
几毛钱的包菜这样吃
吃出万元保健品的效果
包菜最好用手撕，而不用刀切用手把叶片全部拆散，去掉大梗，耐心地撕成大约3厘米见方的块。
这样，每个叶片能够充分地受热，互相遮盖还有恰如其分的保温效应，炒出来才会软硬适度，获得最佳口感。
切记，清炒包菜过程，不宜炒太久，以免吃起来干，防止各种营养素的流失！
清炒包菜
? 食材：包菜400g、大料1颗、干辣椒1个、葱花少许。
? 做法：
1、手撕包菜备用。
2、油热后，放入大料，辣椒爆锅。
3、倒入包菜翻炒，放入盐调味即可。
包菜好处这么多
发给家里做饭的人看看
1
调节血糖
对于患有糖尿病的人群可以每天适量食用包菜，因为它含有的铬对于血糖的控制具有一定的作用
2
消炎
包菜含有的植物杀菌素具有抑制细菌滋生的功效，从而起到杀菌、消炎的作用。
3
防衰老
富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
日本科学家认为，包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
4
提高肝功能
维生素U可以对人体蛋白质的合成起到促进作用，从而分解肝脏内多余的脂肪，提高肝脏功能，而包菜中就含有这种维生素。
5
稳定血压
包菜中含有一种硫配糖体的物质，其可以清除血液中的垃圾，使血液流更通畅，这样对于血压的稳定起到促进的作用。
6
养胃
中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。包菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。
包菜也被誉为天然“养胃菜”，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。
来这里把包菜们领回家吧
顺阳合作社采摘行车路线：从市区出发，走中山北路至北环路路口右转，直行到横寨木业加工区调头，届时路边会有路牌。
快来带我们一起回家吧！
（请发出去！帮帮菜农！）
帮助菜农点个zan吧！
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▍图文来源：网络 ▍综合编辑：贵港潮生活
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