24小时在线
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即使你不想听
爆爆也还是要通知大家
接下来的这段日子，你将变成这样
↓↓↓
前两天还下雨的，
已经开启了晴热模式，
接下来几天
高温稳稳地站在30℃线以上~
今天开始，
最高气温直接冲到
34℃！！！
34℃！！！
34℃！！！
由于端午期间，天气都是晴字当头，气温明显回升
户外紫外线会明显增强，特别是中午时分
大家外出可以避开这个时段，并做好防晒措施
定时饮水
万能的“多喝水”再次出现，却不是多喝水这么简单呦！建议大家多喝白开水、淡盐水和茶水。
注意防晒
最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施。如打遮阳伞、太阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品。另外衣着选浅色穿。
勿剧烈运动
夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。
忌温差急转换
要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜。如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人调节功能紊乱。
这个端午，
不仅能出去玩，还能不花钱玩，
是不是爽翻啦！
来来来！安徽的免费景区在这里，赶紧拿好！
屯 溪 老 街
屯溪老街坐落在黄山市屯溪区中心地段，
镶嵌在青山绿水之间。
北依四季葱茏的华山，
南伴终年如蓝的新安江，
被誉为流动的“清明上河图”。
距今已有数百年历史，
全长832米，宽5~8米，
是目前中国保存最完整的，
具有宋、明、清时代建筑风格的步行商业街，
为全国重点文物保护单位。
凤凰山
凤凰山坐落铜陵市义安区顺安镇南部，
形胜凤凰。
由横山、灵风山、潭山、金山等构成，
风景如画。
早在明朝“景泰”年间，
诗人周铎就写过：
庐外山高插半天，
石边孤井聚甘泉，
凤凰一饮千年后，
尚有遗迹万古传。
敬亭山
敬亭山国家森林公园，
位于宣州城北5公里的水阳江畔。
敬亭山原名昭亭山，
属黄山支脉，东西绵亘百余里，
大小山峰60座，主峰名一峰，海拔317米。
南齐诗人谢眺《游敬亭山》诗有
“兹山亘百里，合杳与云齐，
隐沦既已托，灵异居然栖。”
唐代李白先后7次登临此地，
且留有“相看两不厌，只有敬亭山”。
绩溪三雕(艺术)博物馆
绩溪县三雕博物馆
以砖雕、木雕、石雕为主体的。
本馆的馆址周氏宗祠，
始建于明代嘉靖年间，
距今已有450年，建筑面积为1500平方米。
整座宗祠由影壁、门楼、廊庑、庭院、
享堂及奉先楼六大部分组成，
呈外朴内华状态。
祠中的石雕艺术构件尤为珍贵，
享有石雕艺术厅之美称，有极高的艺术观赏价值。
黄 田 古 村
黄田村村域似船形，
位于黄山南(泾县最高山)，
凤子河北，村内现存有58处，
103栋较为完整的古民居建筑，大多建于清乾嘉年间。
黄田村古民居是从选址、规划、
建筑的设计、
无一不依据中国阴阳、五行等学说，
成功地把古人对“天入合一”的愿望
表现得淋漓尽致。
马鞍山朱然家族墓地博物馆
朱然家族墓地博物馆位于
安徽省马鞍山市区南部的雨山乡境内，
为三国东吴大将朱然之墓，
距六朝古都南京只有40多公里，
交通十分方便。
朱然墓发掘于1984年6月，
出土许多珍贵文物，
部分漆器填补了三国美术史的空白，
也是已发掘东吴墓葬中墓主身份最高、
墓葬规模最大的、时间最早的一座大墓，
被列为80年代中国十大考古发现之一。
相山风景区
相山风景区总面积约12.7平方公里，
森林覆盖率高达95%，
坐落于有着4000多年建城史的
国家园林城市淮北市相山区境内 。
风景区内含：惠泽公园、相山公园，
止于相山东麓的长山公园
三个主题公园以及黄里景区等。
雄 村
雄村地属于全国历史文化名城歙县，
是一座教育发达、人才辈出的古村落。
景区位于安徽歙县城郊，
被誉为“新安第一岛，徽州最雄村”。
雄村青山环抱，竹林掩翳，
清碧新安江水傍村流淌，
是一块钟灵毓秀、风光旖旎的风水宝地，
与“锦绣江南第一村”呈坎、“牌坊之乡”棠樾齐名。
水东古镇
水东古镇位于安徽宣城，
宁国间的省道上，离宣城25公里。
水东古镇的历史可以追朔到
中国历史上的唐朝。
水东古镇老街的“十八沓”和“五道井”，
这是老街的代表景点之一;
古人在横街、当铺街、正街的交界处
用青石砌筑了十八层台阶，
石板铺路，直通水阳江码头，
成为古镇对外交通的必经之路，故得名“十八沓”。
水东古镇老街中心的“大夫第”，
大夫第是明代万历年的建筑，
距今已有400多年的历史了，
是典型的徽派古建筑。
不用心疼钱了，
好好出去浪吧！
大好春光都给了你，
这就走起来吧！
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