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冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。冬虫夏草有效成分主要是虫草多糖，虫草多糖是由甘露糖、虫草素、腺苷（半乳糖、阿拉伯糖、木糖精、岩薄糖）等两千个单糖组成的异聚糖（杂聚糖），活性非常强。其药性温和，具有广泛的药用价值。
一、双向调节免疫系统
免疫功能并不是增强就好，一旦免疫力过高，就会出现异常，可能会对身体外部的物质反应过度，也即“过敏”，引发变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹（风疹块）、变应性结膜炎、食物过敏等，严重的可能导致对身体内部自己的组织细胞产生反应，患上自身免疫病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、慢性甲状炎、青少年型糖尿病、慢性活动性肝炎、恶性贫血等疾病。
二、抗肿瘤作用、镇静止痛
肿瘤细胞的生长繁殖需要大量的腺苷，而冬虫夏草以其活性成分结构与腺苷相似的特征，通过识别错误，代替腺苷参与肿瘤细胞的生长繁殖，从而抑制肿瘤细胞的生长。另外，冬虫夏草的抗肿瘤活性成分通过抑制核酸、蛋白质合成或葡萄糖跨膜转运，直接抑制肿瘤细胞的生长。
三、润肺益气，治疗呼吸系统疾病
冬虫夏草具有保肺益肾、止血化痰，明显地舒张支气管平滑肌，增强肾上腺等一系列作用，对改善肺功能、老慢支、哮喘、肺气肿、肺心病等疾病能起到减轻症状、延长复发时间等作用。
四、滋阴补肾，调节肾脏功能
中医认为，冬虫夏草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
五、保肝护肝，调节肝脏功能
肝脏是人体中最大的消化器官，负责管理身体气、血、水的流通，一旦肝功能发生紊乱或遭到破坏，身体将出现一系列的严重病变，甚至威胁生命。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。
六、调节血脂、降血糖和造血功能
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。不仅如此，冬虫夏草还能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
七、提高细胞能量、抗疲劳
疲劳可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说前者都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状；而后者只有靠通过药物治疗才能消除症状。
八、抗衰老，美容养颜功能
目前，医学界所公认的七大类抗衰老活性物质，冬虫夏草就涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽（蛋白质）、核酸和维生素（另外两类分别是黄酮和皂苷类），冬虫夏草能减轻由于衰老引起的中枢儿茶酚胺水平下降以及由此造成的对机体生化过程的损害，并清除人体有害的自由基，从而起到延缓衰老、健康长寿的作用，能满足皮肤的多种需求，可延缓皮肤老化速度，起到美容护肤作用。
名人自古是非多，冬虫夏草也波折。
千百年来，它或是一草难求，或是皇家御用，身价早已飞上了天，成为商家追逐利润“软黄金”，甚至还有令人大惊失色的砷超标……
其实去年当我把一篇《喝点发酵冬虫夏草菌粉，让身体不再疲劳》推送给他时，他就给我联系过，不过听他那语气似乎将信将疑。前几天，我发现他在朋友圈转发了一篇《冬虫夏草砷超标，那发酵冬虫夏草菌粉安全吗？》。
或许“有钱任性”的张老板也不想“没虫认命”吧！应张老板之约，今天再次给大家科普一下冬虫夏草究竟应该怎么吃有效——
一、选择更纯粹的发酵冬虫夏草菌粉。发酵冬虫夏草菌粉是把从青海新鲜冬虫夏草中分离得到的麦角菌科真菌冬虫夏草菌（学名中国被毛孢，又称蝙蝠蛾被毛孢，经中科院微生物研究所认定为唯一冬虫夏草菌），经42天低温深层液体生物发酵培养所得菌丝体的干燥粉末。相比野生冬虫夏草，因去除了虫体杂质、杂菌、肠道，不含重金属，所以纯净度更高、服用更安全、吸收效果更好，是中国传统医药现代化、标准化发展的产物。
二、肺肾肝病、肿瘤患者的首选。根据氨基酸测定结果显示，发酵冬虫夏草菌粉中的腺苷、虫草酸、氨基酸等功效成分普遍超过原草，证明了发酵冬虫夏草菌粉品质更好，对人体的保健作用更好，被广泛应用于健康保健、免疫力失调的亚健康人群的状态恢复。从发酵冬虫夏草菌粉及其系列产品临床应用来看，尤其适宜肺、肾疾病人群、肿瘤患者（放化疗医治人群/器官移植抗排异人群）、免疫系统紊乱及过敏体质人群、年老体弱亚健康人群。
三、服用方便、不忌口。服用发酵冬虫夏草菌粉不存在“忌口”，日常调理可以与饭食同用，若与荤蔬搭配更有利于吸收，能够更好地发挥效果。可采用温水冲服的方式，每次1~3g，服用时间在用餐前后30~60分钟。亚健康人群建议每天服用3g，疾病人群建议每天服用3次，每次3g。
四、适合长期服用。发酵冬虫夏草菌粉不含重金属，安全无任何副作用，适合长期服用。亚健康人群每天3g，连续服用7天即可实现状态恢复；肾病、肺病、肿瘤病人，每天可以服用6~9g，2周即有明显效果。
一句话，简单、粗暴、有效。
一般称之“虫草”的未必是专指珍贵的“冬虫夏草”。
各类以蝉、蛾、蜂、蚁、蜻蜓等不同昆虫幼体为宿主的菌类统称为“虫草”。全世界“虫草”达400种以上。由于寄生菌类不同，产生的虫草就不同，功效也不同。因此一般称之“虫草”的未必是专指珍贵的“冬虫夏草”。
被寄生的幼虫在冻土层以下越冬，称为冬虫。冬虫因真菌菌丝逐渐发展到全身而僵死。到了夏季，从僵死幼虫的头颈部长出有柄的、细长的棒形子座，子座伸出土外，状似小草，称为夏草。僵死的幼虫与棒形子座合称冬虫夏草。野生冬虫夏草来源稀少。主要分布在中国境内的四川、青海、西藏、云南、贵州等地海拔3000～5000米气候寒冷多变、人迹罕至的高原。
虫子是如何变成草的？
在中国的青藏高原生存着一种叫蝙蝠蛾的昆虫，就像其他蛾类昆虫一样，蝙蝠蛾在长出翅膀之前，也经过幼虫阶段。蝙蝠蛾的幼虫喜欢低温环境，它们生活在地表之下，以植物的根茎为食。当大雪飘飞的冬季来到时，它们纷纷潜伏于冻土层中休眠。等到春暖花开的季节，气温逐渐上升，蝙蝠蛾幼虫就会来到土壤表层开始它们漫长的虫生生活。
然而偏偏在蝙蝠蛾喜欢的生存环境里还有另外一种生物，也同样喜欢低温和高海拔的真菌——虫草菌。当虫草菌的孢子随着雨水渗入地下，正好和蝙蝠蛾幼虫遭遇，便会黏附在蝙蝠蛾幼虫身上或被误吞。一旦有适宜的条件，孢子就会萌发出牙管，这些牙管通过蝙蝠蛾幼虫的口腔、气孔等一切可能的通道侵入其体内，并在它的体内形成菌丝体。菌丝体充分利用蝙蝠蛾昆虫体内的有机物作为营养，在其体内迅速蔓延，最终幼虫体液养分被吸收殆尽死亡，呈现干硬脱水状。
菌丝体在寒冷的11月至2月间生长较为缓慢，因此外观看来仍是虫体。到了3、4月随着地表温度上升，便会自虫体头部萌发出称为子座的草状物，子座顶端产生许多子囊壳，其内的多数子囊会孕育大量孢子。每年约在5、6月间冬虫夏草发育成熟，孢子从子囊顶端弹射出来，像蒲公英的种子一样，借助风力到处飞扬，寻找寄生昆虫或随风雨飘落、埋进土里，等待着下一个生活周期。
冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌、炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。
今天再次给大家科普一下冬虫夏草究竟应该怎么吃有效——
一、选择更纯粹的发酵冬虫夏草菌粉。发酵冬虫夏草菌粉是把从青海新鲜冬虫夏草中分离得到的麦角菌科真菌冬虫夏草菌（学名中国被毛孢，又称蝙蝠蛾被毛孢，经中科院微生物研究所认定为唯一冬虫夏草菌），经42天低温深层液体生物发酵培养所得菌丝体的干燥粉末。相比野生冬虫夏草，因去除了虫体杂质、杂菌、肠道，不含重金属，所以纯净度更高、服用更安全、吸收效果更好，是中国传统医药现代化、标准化发展的产物。
二、肺肾肝病、肿瘤患者的首选。根据氨基酸测定结果显示，发酵冬虫夏草菌粉中的腺苷、虫草酸、氨基酸等功效成分普遍超过原草，证明了发酵冬虫夏草菌粉品质更好，对人体的保健作用更好，被广泛应用于健康保健、免疫力失调的亚健康人群的状态恢复。从发酵冬虫夏草菌粉及其系列产品临床应用来看，尤其适宜肺、肾疾病人群、肿瘤患者（放化疗医治人群/器官移植抗排异人群）、免疫系统紊乱及过敏体质人群、年老体弱亚健康人群。
三、服用方便、不忌口。服用发酵冬虫夏草菌粉不存在“忌口”，日常调理可以与饭食同用，若与荤蔬搭配更有利于吸收，能够更好地发挥效果。可采用温水冲服的方式，每次1~3g，服用时间在用餐前后30~60分钟。亚健康人群建议每天服用3g，疾病人群建议每天服用3次，每次3g。
四、适合长期服用。发酵冬虫夏草菌粉不含重金属，安全无任何副作用，适合长期服用。亚健康人群每天3g，连续服用7天即可实现状态恢复；肾病、肺病、肿瘤病人，每天可以服用6~9g，2周即有明显效果。
一句话，发酵冬虫夏草菌粉，简单、粗暴、有效。
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