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回收之家2024-06-09 14:20:2342

  

  一、 酸萝卜浓汤水煮鱼

  

  √原料:草鱼1克(重约1千克),米汤酸萝卜150克,鲜金针菇100克,青、红美人椒各50克。

  √调料:盐、味精、鸡粉、料酒10克,白醋8克,干淀粉5克,胡椒粉3克,鲜花椒30克,鸡蛋清1个,色拉油80克,葱段、姜片、蒜片各8克,浓汤500克。

  √制作: 1.草鱼宰杀治净,去头、尾,将鱼肉片下,改刀成蝴蝶片,用清水冲漂去掉血水,捞出吸干水分,先加3克盐、鸡粉,朝一个方向搅打至起胶,再加入鸡蛋清,朝一个方向搅打至有粘性,加干淀粉拌匀。

  2.金针菇入沸水中大火汆1分钟,捞出控水;酸萝卜切重约10克的块;青、红美人椒分别切长1厘米的圈。

  3.炒锅上火,放入50克色拉油,烧至七成热时,爆香葱段、姜片、蒜片,放入浓汤、酸萝卜、鱼骨、料酒,小火煮15分钟,用味精、胡椒粉、白醋、剩余的盐调味,下入金针菇,小火煮开,捞出装入容器内。

  4.将鱼片下入汤锅内,小火烧开,出锅倒入垫有金针菇的容器内。5.锅内放入剩余的色拉油,烧至四成热时,放入青红美人椒、鲜花椒,中火炒香,出锅泼在鱼肉上。

  √特点:汤鲜味浓,酸辣开胃。

  √附米汤酸萝卜的制法:象牙萝卜洗净,切成大片,加少许盐腌渍至萝卜片出水,晾干水分后,将萝卜片放入瓷缸内,倒入凉米汤(以刚刚没过萝卜片为好),密封瓷缸,放在温度20℃的室内,约20天即可。

  二、私家二代水煮肉片

  

  亮点:水煮肉片顾名思义一般都是水煮的,而我根据水煮鱼改良用油浸熟,口味更好。

  口味:麻辣咸鲜滑嫩

  原料:猪通脊200克,黄豆芽100克,榨菜丝25克。

  调料:花椒、辣椒各10克,水煮油400克,混合粉20克,蛋清一个,鲜汤250。

  A料:松肉粉5克,盐、味精、料酒、鸡粉各5克,胡椒粉3克,香葱5克。

  水煮油制作:色拉油10千克,猪油500克,鸡油500克,加葱500克,姜300克,葱头200克,香葱100克, 香料粉30克(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机15271517898,QQ449824916),郫县豆瓣25克小火熬两小时,打渣即可。

  混合粉的比例:红薯粉500克,绿豆粉800克,生粉300克拌均用水泡开即可。

  制作方法:

  (1)将通脊切大片冲去血水,加A料上劲后加蛋清上浆,裹混合粉待用。黄豆芽汆至断生,加榨菜丝,调盐3克,味精3克拌均入碗中垫底。

  (2)锅入汤加盐、味精、料酒、胡椒粉烧半开时,将浆好的通脊肉一片一片的入锅焯变色倒出放在碗内的豆芽上,锅入水煮油烧至七成热,加花椒、辣椒浇在碗内的肉上即可。

  三、海派水煮羊杂

  

  原料:

  熟羊杂(羊肉、羊肺、羊肝、羊肚、羊腰)250克,黄豆芽50克,粉条50克,芹菜100克,青大蒜末15克,白芝麻5克。

  调料:

  黄油15克,香油50克,水煮料250克,色拉油75克,清汤800克。

  制作:

  1、黄豆芽、四川粉条、芹菜入沸水中大火汆1分钟至熟,捞出控水装入碗内。

  2、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入水煮料小火煸炒出香,放入清汤小火烧开,入熟羊杂小火烧3分钟,出锅倒入碗内。

  3、青大蒜末撒在碗内原料上,淋香油、黄油,撒上白芝麻即可。

  特点:农家菜,口味浓郁。

  四、水煮田鸡

  

  制作方式:

  原料:牛蛙3只(约1千克,出净肉700克)。

  调 料:干辣椒30克,麻椒10克,花椒3克,鲜花椒5克,芝麻1克,生抽20克,香辣酱20克,盐5克,四川辣妹子5克,老干妈5克,味精10克,鸡精15 克,糖5克,野山椒15克,泡姜15克,老抽3克,绍酒10克,黄瓜15克,蛋清1个,色拉油1千克(实耗 30克)。

  制作:

  1、净牛蛙剁块(一只牛蛙分成八块),用盐、味精、蛋清腌制5分钟。

  2、将腌制后的牛蛙入90度的 油中,划至八成熟出锅。

  3、锅留底油,80度时下入麻椒、干辣椒、豆瓣酱,保持约100度的油温,煸2分钟至出香,加入高汤,下入滑好的牛蛙,加入剩余各 调味料,大火煮1分钟,下入黄瓜,翻炒均匀,最后淋20克明油,下鲜花椒即成。

  五、水煮土豆片

  

  原料:土豆、虾、青椒、红椒、香菜、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、 香料粉30克(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机15271517898,QQ449824916)。

  做法:

  1. 土豆切片,冲洗干净,沥干水分;郫县豆瓣酱剁碎;青红椒切片。

  2. 起油锅,爆香葱姜蒜、干红辣椒、香料粉和花椒,下入郫县豆瓣酱炒出红油,下入洗净沥干的虾煎至发红变色。

  3. 烹入料酒和生抽,倒入热水,加一点糖,大火煮开,下入土豆片大火煮开,转中火煮至土豆变色熟透,下入青红椒,用盐和味精调味,起锅前撒入葱花和香菜即可。

  六、水煮千张

  原料:千张(豆腐皮)、油、盐4克、葱5克、姜5克、花椒、干辣椒、老抽5克、豆瓣酱、白糖。

  做法:

  1. 千张切丝入开水中焯烫3分钟左右捞出沥干水份;葱姜蒜切末;干红辣椒剪成段;豆瓣酱剁碎。

  2. 热锅上油,下干红辣椒,花椒小火爆香后捞出,余油再次烧热,下姜,蒜,葱白,剁碎的豆瓣酱炒香炒至出红油,下一碗水,烧开后,加盐,白糖,老抽煮至入味。

  3. 下千张丝,煮5分钟左右后出锅装碗,撒上炸好的辣椒花椒粒,加蒜末,葱末。

  4. 取净锅,锅里放适量油,油烧至冒油后,浇在碗里即可。

  七、水煮豆腐

  

  原料:北豆腐、萝卜苗、油、花椒、干辣椒、郫县豆瓣

  做法:

  1. 豆腐切块;萝卜苗洗净沥干水分,放入碗中。

  2. 锅烧热后倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味,倒入豆瓣酱炒匀,倒入足够的热水,水量没过豆腐多一半。

  3. 水沸腾后,豆腐倒入锅中,使豆腐入味,将豆腐翻翻面继续炖一会出锅,倒入装好萝卜苗的容器中即可。

  八、水煮虾

  

  原料:虾250克、鱼豆腐10块、盐、鸡精1勺、干辣椒60克、麻椒2勺、白芝麻1勺、香菜。

  做法:

  1. 虾挑去虾线,剪去虾须;鱼豆腐从中间切成两块。

  2. 锅中放油烧热,下入虾,待虾弯曲变成红色,表面变脆夹出;鱼豆腐两面煎至焦黄。

  3. 炸虾用的油继续烧热,倒入干辣椒和一半的麻椒炒出香味,加入火锅底料炒香,倒入少量开水烧开,倒入葱姜蒜后,下入鱼豆腐和大虾煮约两分钟,加入鸡精和盐。

  4. 煮好的大虾和鱼豆腐捞出至容器中,表面放上剩下的麻椒和干辣椒;另起油锅烧热倒在麻椒和干辣椒上,洒上白芝麻和香菜即可。

  九、水煮牛肉

  

  食材:牛里脊500g、豆芽100g、粉条1把、干辣椒8个、姜1块、葱1段、 香料粉30克(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机15271517898,QQ449824916)、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、蛋清1个、淀粉1汤匙、高汤2碗、辣椒粉1茶匙、花椒粉1/2茶匙、芝麻1茶匙。

  做法:1)辣椒切丝泡水沥干备用。姜切片,葱切段。

  2)新鲜牛里脊冷冻2小时后切薄片,要可劲的薄。

  3)切好的片静置片刻解冻后,加入盐1茶匙,蚝油1汤匙,胡椒粉1茶匙,蛋清1个抓拌均匀。腌渍10分钟。再拌入干淀粉使劲搅拌后静置10分钟。

  4)锅里放油,煸炒葱姜、香料粉。出香味。葱姜变微焦黄。

  5)倒入豆芽煸炒片刻。6)放入高汤,兑开水,用盛水煮肉的容器量满。

  7)豆芽煮开后放入粉丝,粉丝8成软即可捞出装盆。

  8)锅继续烧沸腾,牛肉片全部下入用筷子左右翻炒散,不可画圈。离火焖到牛肉全白没有红色。

  9)捞出来放在豆芽上。

  10)汤要经过滤网过滤一下倒入牛肉盆中。重新起锅,冷油下辣椒丝。辣椒丝变微黄出香味捞出放在牛肉上。

  11)牛肉上撒辣椒粉,花椒粉,芝麻后,锅里的油烧到冒青烟,泼在上面即可。

  12)能接受香菜蒜苗的,撒上一点,色香味俱全啊!

  十、水煮羊肉

  

  食材:羊肉卷500g、油麦菜300g、干油豆皮50g、油适量、大葱1根、姜5g、花椒粒5g、胡椒粒5g、麻椒粒5g、豆瓣酱100g、番茄酱20g、生抽5g、高汤1000g

  做法:1)把辣皮子、香菜、葱、姜洗净切片

  2)油麦菜洗净切段,油豆皮用温水泡软洗净切片

  3)把油麦菜铺在盆底

  4)热锅凉油,油热8成下,花椒粒、胡椒粒、葱姜、辣皮子爆出香味

  5)下豆瓣酱、番茄酱6)翻炒出红油,加生抽

  7)加高汤,大火烧开8)下羊肉卷

  9)下油豆皮10)大火煮开即可

  11)热锅凉油,下花椒粒、胡椒粒、辣皮子,炸出香味

  12)浇在羊肉上,撒上香菜段即可

  十一、微辣版水煮肉片

  食材:猪瘦肉300g、小白菜300g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、红椒1个、豆瓣酱适量、鸡蛋清适量、淀粉适量、生抽适量、花椒适量

  做法:1)瘦肉切成薄片2)加入蛋清

  3)再加入食盐和淀粉抓匀 静置十分钟以上,使其入味。

  4)葱,姜,蒜切末5)红椒切成小丁,花椒备好。这个红椒是菜红椒

  6)坐锅烧水,水开后把小白菜放进去焯熟

  7)小白菜焯熟之后,放盆里备用

  8)坐锅烧油,油热后下豆瓣酱炒香

  9)加入红椒炒匀10)加入大碗清水

  11)锅里的水大开后12)加入腌制好的肉片

  13)煮到肉片变白14)加入适量盐调味

  15)煮好的肉片倒入放小白菜的盆里

  16)另起锅烧油,把花椒下锅炸香。

  17)肉片盆里酒上葱,蒜末,,把炸好的花椒油去除花椒粒淋在葱蒜末上即可

  十二、番茄煮肉片

  

  食材:番茄200g、里脊肉200g、盐适量、姜适量、葱花适量

  做法:1)挑选熟透的番茄两个洗净去皮。

  2)番茄洗净切成小块,姜切成末待用。3)猪肉洗净去掉筋膜。

  4)切成薄片,放入适量的水淀粉,盐,用手抓均腌制10分钟,让肉片充分吸收水分,更嫩滑。

  5)锅中放少量油,然后加入番茄片和姜末,一起炒。

  6)放入适量一小碗的清水或高汤小火熬5分钟。

  7)水开,下肉片烫熟,调入少量盐(不用放鸡粉已经很鲜了,孕妇要少吃或不吃鸡粉、味素之类的物品)

  8)小火煮2分钟后关火,浓浓的番茄肉片就做好了撒上葱花即可。

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